De qué trata este módulo
Este módulo es un recordatorio: el hecho de que te hayas detenido no significa que no sirvas para aprender inglés. Significa que eres humano. Caerse en el camino no es una señal de fracaso—es una señal de que comenzaste. Ahora vamos a ayudarte a levantarte.
Qué vas a hacer en este módulo
- Entender que quedarse estancado, distraído o desmotivado le pasa a todo el mundo.
- Reencuadrar la situación: Esto no es el final.
- Crear un plan sin presión para retomar el ritmo con calma.
Puntos clave y aprendizajes
- No estás solo. Todos nos caemos en algún momento.
- El problema no es la disciplina—son las expectativas y la rigidez.
- La verdadera fuerza está en lo que haces después de romper la racha.
- Las estadísticas son lindas, pero levantarte es el verdadero superpoder.
Cambios de mentalidad
- «Volví a fallar» → «Aquí es donde vuelvo a empezar.»
- «Perdí todo mi progreso» → «No empiezo desde cero. Empiezo desde la experiencia.»
- «Siempre me pasa lo mismo» → «Caerse del camino ya estaba en el mapa. Solo tengo que reorientarme.»
Preguntas para reflexionar
- ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste orgulloso de tu avance en inglés? ¿Qué estabas haciendo en ese momento?
- ¿Qué provocó tu pausa esta vez? ¿El trabajo, el estrés, la duda, el aburrimiento?
- ¿Cómo se vería volver a comenzar sin culpa ni presión—solo con curiosidad?
Ejercicio: La Nota de Reinicio
Escribe una nota breve para ti mismo como si fueras tu mejor amigo. Sé amable. Sé sincero. Recuérdate por qué empezaste. No tiene que ser profunda—solo honesta.
Ejemplo:
«Hola. Sé que ha pasado un tiempo. Las cosas se pusieron caóticas y no tuve energía para seguir. Pero eso no borra todo lo que ya hice. Estoy de vuelta—no para ser perfecto, sino porque esto todavía me importa. Vamos paso a paso.»
Pasos a seguir
- Lee la Nota de Reinicio en voz alta.
- Haz hoy una acción ridículamente pequeña (ej: mirar un video en inglés de 2 minutos).
- Marca un día en tu calendario y llámalo «Día de Reinicio». Que sea tuyo. Que se sienta bien.
- Si usas un rastreador, reinícialo. Si te hace sentir mal, quémalo. Empezá de nuevo.
Mensaje final
Esto no se trata de rachas ni de sistemas perfectos. Se trata de convertirte en alguien que vuelve a levantarse. El camino sigue ahí. La brújula sigue funcionando. Estás a una acción diminuta de estar de vuelta.